lunes, 24 de noviembre de 2014

Ocio y tiempo libre


Cuando se llega a la etapa adulta mayor,  muchas de estas personas no saben qué hacer con su tiempo libre, el cual antes lo ocupaban con el trabajo. Algunos tienen gran desconocimiento acerca de que es el ocio: por ello,  están desmotivados hacia el ocio y las diversas actividades que pueden ejecutar.

     ¿Qué entendemos por ocio y tiempo libre?

Son cada vez más los mayores que se involucran activamente en actividades de ocio y tiempo libre.
El concepto de vejez y jubilación está cambiando y empieza a verse como otra etapa más de la vida en la que el trabajo hay que sustituirlo por otras actividades.
Las personas mayores llegan a la jubilación cada vez con mayor calidad de vida y tienen cada vez más interés en permanecer activos y ocupados; puesto que han estado así durante varios años.
El ocio puede ser entendido como un tiempo libre fuera de las obligaciones habituales, como una   actividad libremente elegida que produce diversión, bienestar, relajación o descanso.
Al llegar a la tercera edad el tiempo libre disponible es mucho mayor, de ahí la importancia de aprovecharlo y disfrutar de él al máximo.

Fuente: http://www.guioteca.com/adulto-mayor/el-tiempo-libre-en-adultos-mayores-y-que-hacer-con-el/


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