Se debe tener en cuenta que el bridge es un juego de cartas que se juega en parejas. Los
compañeros de equipo se sientan frente a frente, con los adversarios a los
costados. La partida empieza cuando cada jugador tiene 13 cartas en la mano. Hay dos etapas: la subasta y el carteo,
y el objetivo es ganar grupos de cartas y sumar los puntos de cada pareja.
El psicólogo Miguel Gutiérrez Jara, de la Casa del Adulto Mayo de la Municipalidad de Lima, indica
que la común pérdida de memoria en
la vejez se puede contrarrestar con la práctica de juegos de mesa y de estrategia,
como el bridge o el ajedrez, que son actividades de gimnasia mental que previenen males como el Alzheimer. que es la muerte precoz de las neuronas y
que, además de la memoria, afecta de manera progresiva la orientación, el
cálculo, el lenguaje y el juicio. Un deterioro que puede llevar a la muerte.
Es importante mencionar que varias personas
manifiestan que “El bridge me da
agilidad mental. Además, tienes una obligación con tu ‘partner’, a quien
no puedes defraudar. Jugando uno se olvida de sus problemas”.
“Juego
ajedrez es una actividad que implica análisis, reflexión, estrategia y
memoria. Conozco a dos ajedrecistas que tuvieron derrame cerebral y que
jugando ajedrez se han recuperado”, dice Carlos San Martín Farfán, de 62 años,
asiduo a los tableros chorrillanos.
Se debe señalar que Carlos Maury Escalante, instructor honorario de la Federación Internacional de
Ajedrez y docente de este deporte ciencia en la UPC , en ESAN y en el Cambridge College, recuerda que estudios
recientes han comprobado que el ajedrez previene el Alzheimer.
Por todo lo ya mencionado, es importante saber que entrenar el cerebro nos protege frente al
deterioro cognitivo ya que al estimularlo se crea nuevas conexiones entre
neuronas. Por ello, el ajedrez debería
ser parte de un plan nacional de salud mental; puesto que este juego, que
ejercita la toma de decisiones.
Fuente: http://elcomercio.pe/lima/ciudad/adulto-mayor-bridge-y-ajedrez-previenen-perdida-memoria-noticia-1732891?ref=nota_lima&ft=mod_leatambien&e=titulo
Realmente interesante el post, no estaba al tanto que tipos de juegos de estrategia y/o mental prevenían enfermedades como el Alzheimer muy aparte de la agilidad mental.
ResponderEliminarMuchas gracias por tu comentario, y; la mayoría de personas no investigan sobre la ventaja que tienen estos juegos ya que les parece aburrido el jugarlos, mientras que son verdaderamente provechosos para ellos.
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